Erva Cidreira

Erva Cidreira

 

A Erva-cidreira de nome científico Melissa officinalis), também é conhecida popularmente como "Erva Cidreira Verdadeira", é uma planta perene, herbácia da família da menta / hortelã e do boldo, nativa da Europaa meridional. O seu sabor e aroma característicos, frutado, de limão, principalmente nas folhas, deriva do seu óleo essencial. É também designada de melissa.

Essa erva além de poder ser utilizada para tratar problemas digestivos, também pode atuar no controle da ansiedade, pois possui propriedades calmantes, que garantem a sensação de tranquilidade e bem-estar.

 

 

Benefícios do chá de erva-cidreira

Os benefícios do chá de erva-cidreira estão relacionados com as propriedades medicinais que esta planta possui. Assim, os principais benefícios são:

1. Melhorar a qualidade do sono;
2. Aliviar as dores de cabeça;
3. Combater os gases;
4. Prevenir distúrbios digestivos;
5. Aliviar as cólicas menstruais e intestinais;
6. Prevenir distúrbios renais;
7. Promover o alívio da tosse;
8. Promover o bem-estar e a tranquilidade.